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不知你是否赞同这样一句话：下班后的三小时会决定一个人的生活质量。

比如有些人在下班后只想好好休息，喝喝茶，聊聊天，犒劳忙碌了一天的自己；但有些人却不一样，他会提前做好规划，下班回到家后充分利用每一分钟，进行不同方面的深度学习，进而实现自我提升。

对于我来说，我更喜欢后者的生活，所以也赞成开始那句话。

每个人的一天都只有24小时，但是为何每个人的生活却迥然不同呢？很大的一部分原因在于下班后的三小时。

那如何利用下班时间来提升自己？掌握下面这七种技能，相信你的人生会从此开挂。

1、学会阅读

阅读，其实也是一种学习方式，跟平时的学习手段也都相差无几。那么，阅读的好处到底有哪些呢？

对我而言如何用手机做视频剪辑，阅读为我带来了以下感受：

01、增加了个人的知识储备

通过阅读如何用手机做视频剪辑，我们可以弥补自己的不足，增加自己的知识储备，提升自己的整体认知。经常阅读和不阅读的人差异很大，尤其在和别人谈话时就可以显现出来。

02、锻炼了自己的思维能力

经常读书，可以提升你的思维能力。我们通过读书，会了解不同的人和事，了解他们的思想认知，了解他们的处事方式……通过不断的阅读，我们见的多了如何用手机做视频剪辑，思维能力自然也就提升了。

03、增加了自信心，提升了气质

最简单的理解方式就是：书读的多了，了解的知识多了，理解事情的见解不一样了，与人交流时，你讲的全面了，你的自信心也就不知不觉增加了。自信心增加，你的由内而外的气质也就凸显出来了。

所以每到下班回家，我的第一件事就是阅读半小时。因为我相信，阅读可能会改变人的一生。

2、学好英语

随着社会经济的快速发展，英语变得越来越重要。

首先在大学里，英语四六级成了必考科目，其次很多公司应聘都有英语要求，熟练的英语口语表达能力会为你的工作加分不少。学好英语在哪工作都比较吃香，尤其翻译口译一类职业，堪称“高薪职业”。

另外，如果你想出国深造，那么英语就是你必会的语言之一，否则一切都是纸上谈兵。

除了这些，英语在其他领域也应用的越来越广泛。比如现在的编程学习，如果你懂英语，那么学习编程你肯定快人一步，不但可以加深你对编程的理解，还能进行更高的运用。

所以，学好英语也是我们要掌握的技能之一。

3、学会拍摄视频及视频剪辑

近两年小视频的火爆程度大家也都已知道，小红书平台以及其他各大平台都在强烈推荐各种视频，也都有流量扶持。比如西瓜视频，小红书短视频等等，大部分人天天都抱着手机不停刷刷刷，所以这是一个很大的切入口。

这个时候，如果你学会了拍摄视频，并对其进行剪辑、发布，那么不但能增加自己的技能，还能多发展一门业余副业，进而提高自己的生活质量。

小Tips：

视频剪辑APP及b站up主：

1、剪映（手机APP）

2、Vue（手机APP）

3、Pr（电脑端APP）

4、（网站及up主）

5、（视频剪辑教程网站）

6、（音频剪辑教程网站）

4、熟练使用办公软件

主要包括PPT、Word、这几种。PPT可以运用于教学中的课件显示，公司企业中的产品规划，不同形式的演示文稿投屏等等，运用面非常广。Word主要运用于资料文件编辑打印，主要是表格制作。职场中，你若掌握这种技能，那么你的工作效率肯定会提高几倍。

比如别人用几个小时才能制作出一份PPT，而你短短几十分钟便可做出来。不但节约了时间成本，还提高了工作效率，何乐而不为？

小Tips：

PPT学习及模板素材网站：

01、比格PPT

02、

03、模板

04、优品PPT

05、

06、

07、酷背景

08、

09、

5、学好编程

编程这几年特别火，尤其在自媒体平台上以及工作上的作用。学习编程可以帮助我们进行信息采集，数据分析，提高工作效率等等。

目前，新媒体岗位、人事行政岗位、其他岗位等都特别需要懂编程的人。学习用来发展副业也是一项很吃香的事。不仅对自我提升有帮助，酬劳薪资也不低。

6、学会写作

上面说到，阅读是我们实现自我提升最重要的方式之一。其实，阅读不仅可以让我们开阔眼界，提升认知，而且阅读还有助于我们写作。

目前，写作是大学生的必备技能，不管是课程报告还是毕业论文等等都要求我们有娴熟的写作功底。

另外，写作也存在于我们工作的点点滴滴中。例如工作汇报，书写文稿等等，如果你拥有良好的写作能力，那么你的工作汇报也会如写作般通顺流畅、逻辑清晰。

除此之外，写作也是我们发展自媒体这种副业的必备技能之一。比如头条写文章，写微头条，投稿等等，都需要我们有很好的写作能力。

所以，业余时间练习写作也是一项迫在眉睫的事，或许将来，写作能让我们快速增收，实现经济独立。

小Tips：

提升写作书单推荐：

1、《文案训练手册》

2、《写作这回事》

3、《文案变现》

4、《金牌文案》

5、《金字塔原理》

7、学会护肤与穿搭

人靠衣裳马靠鞍。学好穿搭肯定是你个人的加分项，不要想着内心美就行了。要知道：没有谁愿意通过邋遢的外表去了解你纯洁的内心。

另外，护肤也必不可少，好的皮肤不仅减龄，还能看出一个人的生活状态。所以20+的女生就要开始护肤了，不要等到年龄上去了再护肤，那样还有什么意义呢？

小Tips：

护肤穿搭方法技巧：

在头条、小红书等平台搜索穿搭、护肤，这时会有不同的博主推荐，跟着他们学护肤学穿搭肯定是最便捷的选择。

以上就是燕子今天全部的分享，如果对你们有帮助，记得点个【赞】哈，你小小的鼓励就是我持续创作的最大动力，我也会继续为大家带来更多优质的内容。

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作者介绍：我是燕子，一个努力变优秀的90后姑娘，专注于个人精进和成长干货分享，座右铭［与其等风来，不如追风去］。

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